Tu amigo el miedo, Si tus miedos te dominan tu potencial muere, MP3 – Edward Rodriguez

Que el miedo sea un factor natural no significa que en todos los casos sea beneficioso para nosotros, aquellos miedos que hacen de nuestra vida un fracaso son los que toca empezar a trabajar de manera inmediata y constante.

Los temores que enfrentan los seres humanos no son los mismos en todos los lugares, estos se expresan de acuerdo con las amenazas que experimentan a lo largo de su vida. Sin embargo y a pesar de las reacciones que provoca el miedo es necesario como una voz de alarma ante los peligros existentes, de forma tal, que contribuye a la supervivencia de las especies.

El miedo es una emoción normal y universal, necesaria y adaptativa que todos experimentamos cuando nos enfrentamos a determinados estímulos tanto reales como imaginarios, los niños a lo largo de su desarrollo sufrirán y experimentarán numerosos miedos: a la separación, a los extraños, a los ruidos fuertes, a la oscuridad, a quedarse solos, a los animales etc.

Sin embargo, y a pesar de la mala fama de que goza el miedo, es importante mencionarlo como un fenómeno natural detrás del cual se ocultan valiosas oportunidades en la toma de
conciencia sobre las propias necesidades e intereses, y del potencial humano.

Cuando termines de escuchar este programa, hagas los ejercicios y pongas en práctica lo aprendido, tendrás las llaves que te pondrán en contacto con tu grandeza y te sentirás con un renovado poder para crear el tipo de vida que siempre has soñado.

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Cambiar el lente de la tristeza, Las gafas de la felicidad, PDF – Rafael Santandreu

Que bueno poder transformar aquellos instantes que nos amargan la vida, cambiar de una cara triste a una feliz, ¿es posible? ¡Por supuesto que si! existen muchas maneras de hacerlo, pero es tema extenso. Prestemos atención a este libro “Las gafas de la felicidad” es super recomendado…

Rafael Santandreu: es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma permanente. Ahora te toca a ti descubrir las lentes que te enseñarán a graduar tu corazón y tu mente. ¡Ponte las gafas de la felicidad!

Es una evidencia que, si perseveramos dulcemente, con paciencia pero sin pausa, toda nuestra vida puede cambiar. ¡Qué fantástico es salir a la calle y poder disfrutar del sol, de los increíbles colores de la naturaleza, del milagro de la brisa sobre las hojas de los árboles! ¡Qué maravilla es encontrarse genial y transmitir paz y alegría a nuestro entorno! Y una vez alcanzado ese nivel de bienestar, ¿qué mejor que devolver al mundo parte de esa belleza que nos ofrece?

Todas las ciudades del mundo podrían tener más calles peatonales, más edificios hermosos… Todas las personas podrían mostrar más sonrisas y pronunciar palabras agradables a los demás… Todos los oficios podrían llevarse a cabo con más amor y dulzura… Todos los que hemos tenido la fortuna de descubrir esa cara hermosa de la vida tenemos esa voluntad de producir buen rollo y transmitir esa cadena de «felicismo» (como dice el joven viajero en silla de ruedas Albert Casals) a nuestro alrededor. Seamos cada vez más.

Podremos transformar el mundo devolviéndole la cordura y la hermosura que le corresponde. Persevera, haz del trabajo racional una prioridad, prohíbete pelearte con las cosas y con las personas, quita la palabra «queja» de tu diccionario, elimina todos tus miedos y complejos: hazte del club de las personas fuertes. Te esperamos con los brazos abiertos.

La realidad en historia,Chocolate caliente para el alma, PDF – Jack Canfield y Mark Hansen

Cuentos, historias o reflexiones han sido instrumento de los entendidos tratando de hacer llegar un mensaje a la mente o al corazón de las personas, ficticias o reales, cada una lleva en si un valioso mensaje.

Historias, Reflexiones, Cuentos

Sabemos todo lo que necesitamos saber para poner fin al sufrimiento emocional inútil que muchas personas experimentan en la actualidad.
La autoestima y la eficiencia personal están a alcance de todos aquellos que se hallen dispuestos a tomarse el tiempo de conseguirlas.

Leer un libro como éste es como sentarse a comer una comida muy elaborada. Puede ser demasiado sustanciosa. Es una comida sin vegetales, ensaladas ni pan. Es todo esencia, con muy pocas palabras huecas. En nuestros seminarios y talleres dedicamos más tiempo para establecer y discutir las implicaciones de cada historia.

Exploramos más a fondo sobre la forma de aplicar las enseñanzas y los principios en la vida cotidiana. No nos limitamos a leer las historias. Tómese usted el tiempo necesario par digerirlas y asimilarlas. Si se siente impulsado a compartir una historia con otras personas, hágalo.

Cuando una anécdota lo haga pensar en alguien, llame a la persona que le trajo a la mente y compártala. Métase en cada lectura y haga lo que sienta que surge en usted. Están pensadas para que lo inspiren y lo motiven.

Explicaciones Cómo funciona tu cerebro para dummies, PDF – Néstor Braidot

El cerebro, ese órgano maravilloso reservado para que solo los estudiosos puedan hablar de él con propiedad.

Los avances en el conocimiento sobre el funcionamiento del cerebro se extienden a los más diversos campos de la actividad humana, así que no puedes quedarte al margen. Independientemente de cuál sea tu profesión, incluso aunque estés jubilado, debes saber que tienes a tu alcance un conjunto de oportunidades para mejorar el rendimiento de tu cerebro y, a su vez, para vivir con más plenitud y armonía.

En un libro sobre el cerebro, las descripciones anatómicas suelen ser complejas y difíciles de retener para quienes no son médicos o biólogos, así que las he incluido de modo ameno. Si bien no puedo explicarte cómo funciona la memoria sin mencionar el hipocampo, o hablarte sobre el cerebro emocional sin mencionar la amígdala, distribuyo estos contenidos en diferentes capítulos y, al mismo tiempo, los redacto de manera sencilla y fácil de comprender.

He llenado el libro de ejemplos en forma de casos reales, investigaciones y situaciones cotidianas que puedes observar a tu alrededor o en ti mismo, e incluyo varios ejercicios para que compruebes mis afirmaciones. Espero cumplir mi objetivo de ofrecerte un libro que puedas leer como quieras, comenzando por la parte que más te interese. No obstante, te sugiero que primero te leas los capítulos 1 y 4, pues contienen los temas básicos sobre el funcionamiento cerebral que te permitirán comprender todos los demás.

También encontrarás prácticas que he seleccionado no sólo para que comiences a trabajar con técnicas que contribuirán al desarrollo y expansión de tus capacidades cerebrales, sino también, y fundamentalmente, para contagiarte mi entusiasmo y que las incluyas entre tus proyectos.

Encontrando virtudes, El caballero de la armadura oxidada – Audio libro y PDF – Fisher Robert

La vanagloria es un defecto y nos estanca en muchos aspectos de la vida, El SEÑOR JESUCRISTO siempre resalto la humildad y la mansedumbre como cualidades necesarias para el crecimiento, “Porque, ¿cuál es mayor, el que se sienta a la mesa, o el que sirve? ¿No lo es el que se sienta a la mesa? Sin embargo, entre vosotros yo soy como el que sirve, Lucas 22:27. El SEÑOR enseñaba con ejemplo, ¡por eso, era, es y sera grande por siempre!

El Caballero de la Armadura Oxidada es un maravilloso audiolibro de autoayuda. Para los que no estén demasiado familiarizados con ese tipo de obras, diremos que pertenecen a una colección de cuentos e historias que pretenden, mediante la fantasía, hacernos comprender la manera de comportarnos, nuestros temores y cómo disfrutar de nosotros mismos y de nuestro entorno.

Dicho de otro modo: El Caballero de la Armadura Oxidada es un cuento con moraleja, como los que nos leían de pequeños, pero orientado a adultos.

Conforme se va escuchando el audio libro El Caballero de la Armadura Oxidada, no se puede evitar esbozar una sonrisa cómplice con el protagonista, al reconocer los miedos e inquietudes que expresa, que todos hemos tenido en algún momento de nuestra vida.

Los detalles, expresados en forma de breves “gags” humorísticos, combinan a la perfección con los momentos en los que se tocan temas profundos del comportamiento humano.

¿Recomendaría El Caballero de la Armadura Oxidada? Por supuesto que sí, pero con condiciones. Sí estás pasando por un momento feliz en tu vida, leerlo te reportará la agradable sensación de conocer lo que dice.

Si, por el contrario tu vida no está en el mejor momento, leerlo puede recordarte algunas cosas importantes que quizás hayas olvidado.
A las únicas personas que NO recomendaría este libro son a aquellas que consideran que NO necesitan ser ayudadas, ya que aunque lo hicieran no se molestarían en comprender lo que dice, seguramente porque nunca han tenido el valor de entrar en el Castillo del Silencio.

Coaching bien entendido, El Arte de Soplar Brasas, PDF – Leonardo Wolk

Se entiende por coaching, como aquel proceso que asiste en la liberación del potencial de una persona con el fin de incrementar al máximo su desempeño.

Liderazgo, Coaching,

Este libro propone una forma personal de entender el coaching
en una síntesis integradora que es el resultado de mi propio recorrido profesional.

Está construido sobre la base de concepciones y aportes personales que fui elaborando en el desarrollo de mis cursos y prácticas, sumados a otros desarrollos de muchos maestros en el tema, de los cuales tuve la oportunidad y el privilegio de aprender y trabajar.

Corrigiendo a mi crítico interno que intentaba asfixiarme y
quitarme libertad una noche me dije: !No!, no todo está dicho. “El arte de soplar brasas” !Nadie lo dijo aun como yo! Sartre decía que la vida de una persona se desarrolla en espirales; pasamos repetidamente por los mismos puntos, pero en distintos planos de integración y complejidad.

Hoy, apropiandome de sus palabras, yo agregaría que pasamos por esos puntos desde el lugar de un observador diferente. Y comencé a escribir este texto con el mismo espíritu con que di aquella clase en los 80.

Con la humildad de intentar compartir desarrollos conceptuales acerca de la teoria y practica del coaching, aprendizajes, reflexiones, experiencias de vida personales y profesionales, que a lo largo de años fui volcando en mis cursos, enriquecido por los valiosos aportes de mis maestros, alumnos y coachees.

Este libro esta dirigido a quienes quieren profundizar en el conocimiento de esta disciplina, que aporta herramientas poderosas para el desarrollo personal y organizacional.

En el mundo de las organizaciones para el nuevo siglo, la figura del jefe/gerente está cambiando por la del líder/facilitador y el coaching se constituye en una poderosa herramienta para gestionar un mundo
diferente.

En este sentido también entendemos al coaching como una competencia de liderazgo y gerenciamiento. El líder coach es guía y acompañante de su entorno aprendiente y debe contar para ello con las competencias, los valores y las convicciones.

Leonardo Wolk.

Para reflexionar, 54 frases de Jorge Bucay, descárgalas en PDF

Todos los seres humanos en algún momento de la vida vamos a necesitar de algo que nos sensibilice o nos motive.

DIOS le regaló a muchos hombres la capacidad de tocar corazones; con notas musicales, letras de canciones, con poesía, frases etc.

Existen frases de todo tipo; Amor, reflexión, motivación, entre otras, legado de grandes personajes de la historia y de la actualidad.

En esta ocasión compartimos 54 frases de “Jorge Bucay”, de seguro dejará en la mente y el corazón de alguien un motivo de reflexión.

  • Soy el responsable de mis decisiones, por lo que soy responsable de estar o moverme, tomar una decisión o hacer silencio, insistir o desistir, correr riesgos y buscar ese mundo que necesito
  • Si yo consiguiera ser fiel a mí mismo, fiel de verdad y continuamente, cuánto más amable, cordial, generoso y gentil sería
  • Es cierto que nadie puede hacer siempre todo lo que quiere, pero cualquiera puede no hacer nunca lo que no quiere
  • La verdad es que estoy muy amigado conmigo. No dejaría de ser quien soy para ser ningún otro, y esto me congratula
  • No digas que eres un perdedor antes de llegar a la evaluación final
  • Los cuentos ayudan a dormir a los niños pero también a despertar a los adultos
  • Para volar hay que empezar corriendo riesgos. Si no quieres, quizás lo mejor sea resignarse y seguir caminando para siempre
  • Siempre que me sea posible, voy a ver a mis amigos y los abrazo y dejo que me abracen; y si ellos están en condiciones, pues también lloro. Es lo que mejor funciona
  • El deseo adquiere sentido cuando soy capaz de transformarlo en una acción
  • Es tu derecho y obligación ser quien realmente eres. Lo mejor que puede suceder es que te conviertas en alguien auténtico
  • Un recuerdo resulta útil excepto cuando apoyo mi vida en él. Cuando como persona dependo de él
  • No sabía si era yo el que hacía siempre malas elecciones de las compañías, o la gente era diferente de lo que yo esperaba
  • Hay que amarse con los ojos abiertos
  • Las circunstancias se han complicado tanto últimamente que es verdad que tener trabajo es una bendición
  • Si olvidas de tú mismo, los demás seguirán tu ejemplo, te olvidarán y probablemente deduzcan que no existe
  • Me permito estar y ser quien soy, en lugar de que otro determine dónde y cómo debería yo ser o estar
  • Todos necesitamos el respeto y la estima del afuera para poder construir nuestra autoestima
  • Si uno dice todo el tiempo ¡maldición!, así es difícil animarse y salir de la crisis
  • Hay circunstancias en donde miras hacia atrás y no sabes qué sucedió. Simplemente sabes que desde que ocurrió, nada volvió a ser igual
  • Me permito sentir lo que siento y no sentir lo que otros sentirían en mi posición
  • Únicamente si me siento valioso por ser tal y como soy puedo ser auténtico, puedo ser verdadero
  • Quien es sordo siempre cree que aquellos que bailan están locos
  • El amor consiste en el regocijo que surge al ser conscientes de la existencia del prójimo
  • No hay que sacrificarse por el prójimo, sino más bien vivir disfrutando juntos
  • Equivocarse es parte importante del aprendizaje, ya que sin equivocaciones no hay crecimiento
  • Hasta que se ha entrado en una casa, no se puede ser consciente de las grietas y las goteras de esta
  • El camino es mucho más que el punto de meta
  • El tiempo que es disfrutado está compuesto por los momentos que verdaderamente han sido vividos
  • Deseo que cuides de mí sin que eso comporte anularme
  • La felicidad es la certeza de no sentirse perdido
  • La libertad es ser quien yo soy, no quien esperan que sea
  • No olvides que, bueno o malo, esto también pasará
  • Una vida que sume puede ser el primer ladrillo para construir una vida feliz
  • La magia solo dura mientras persiste el deseo
  • Las dificultades se nos revelan, pues, como etapas positivas de la vida, ya que son ellas las que nos permiten llegar a la felicidad
  • Cada vez que algo se va, deja lugar a lo que sigue
  • El autorrespeto es defender la dignidad por encima de la necesidad de aprobación
  • El sabio no pretende nada, ni ser bueno, o fuerte, dócil, ni rebelde, tampoco contradictorio ni coherente. Simplemente, quiere ser
  • La belleza aparece en nosotros a partir de quien uno es
  • No me des sin medida todo lo que te pida. A veces pido para saber hasta cuánto es razonable tomar
  • No se puede negociar la autenticidad a cambio de una aprobación
  • Deseo tu ayuda sin que por ello decidas por mí
  • Si te olvidas de ti mismo, los demás seguirán tu ejemplo
  • ¿Qué importa lo listos que seamos? De igual forma ocasionalmente nos toca perder
  • Para poder volar debes crear un espacio al aire libre para así poder realmente abrir tus alas
  • Las oportunidades y la suerte siempre visitan a las personas
  • Amarse significa regocijarse simplemente porque el otro existe
  • La principal virtud de un héroe es esa que le permite enfrentar las cosas sin tener que esforzarse de parecer a lo que los demás dicen que debe ser
  • Me aterra vivir con una persona que me considere imprescindible en su vida
  • Quiero que me oigas sin que me juzgues
  • La cultura del consumo ha creado como consecuencia una actitud de rivalidad y comparación que nos educa a confrontarnos con otros
  • Creo que la felicidad puede lograrse, siempre y cuando uno no caiga en la estúpida idea de creer que ser feliz es estar riéndose todo el día
  • Si está en un callejón sin salida, no sea tonto… salga por donde ha entrado
  • Solo me inquieta un poco pensar que tal vez mañana yo sea demasiado viejo para hacer lo que he dejado pendiente