La meditación paso a paso, PDF – Dalai Lama

Meditación, Budismo

El gran guía espiritual Kamalashila compuso este texto, Las Etapas de la meditación, en tres panes: las etapas iniciales de la meditación, las etapas intermedias de la meditación y las etapas finales de la meditación. Ahora explicaré las etapas intermedias de la meditación.

Los temas principales de este tratado son el espíritu del despertar y la vida perfecta.

La vía espiritual que lleva al fin último de la condición de buda tiene dos aspectos: método y sabiduría. Estos dos aspectos conducen respectivamente al cuerpo formal o rupakaya y al cuerpo de sabiduría o dharmakaya.

El primero de ellos representa la perfección del trabajo para el bien de los demás, y el segundo la perfección de nuestro propio fin. Los medios para cultivar la bodhichitta y la sabiduría que aprehende el vacío constituyen unidos el fundamento de las enseñanzas budistas, y este libro nos proporciona una clara exposición de estos dos aspectos de la vfa budista hacia el despertar.

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Lecciones para la vida, Iluminación, PDF – Deepak Chopra

En Iluminación, Deepak Chopra da vida a los conceptos que han trabajado en sus obras previas. Valiéndose de un novedoso método que incluye siete lecciones de golf.

Chopra presenta igual número de lecciones para la vida, por medio de las cuales el lector aprenderá a vivir con plenitud y tranquilidad aun en medio del caos cotidiano.

En esta obra, el doctor Chopra relata la historia de Adam, un jugador de golf que, al parecer, está conforme con su vida, pero no con su juego y quien conoce a una golfista profesional, Wendy, con la que aprenderá no sólo a mejorar su nivel, sino a conocerse a si mismo y a transformar su vida.

A lo largo del relato, el lector aprenderá, junto con Adam, a integrar su mente, vivir en el presente para encontrar el tiro perfecto, jugar con el corazón y apreciar el triunfo sin estar sometido a él.

Dice el autor, cualquier momento o actividad es propicio para iniciar una nueva vida, para conocernos y dejar atrás los obstáculos que nos impiden ver que, en realidad, la felicidad está a nuestro alcance por el simple y sencillo hecho de que es parte de la naturaleza humana.

Mujeres que corren con los lobos, PDF – Clarissa Pinkola Estés

Tanto los animales salvajes como la Mujer Salvaje son especies en peligro de extinción. En el transcurso del tiempo hemos presenciado cómo se ha saqueado, rechazado y reestructurado la naturaleza femenina instintiva.

Durante largos períodos, ésta ha sido tan mal administrada como la fauna silvestre y las tierras vírgenes. Durante miles de años, y basta mirar el pasado para darnos cuenta de ello, se la ha relegado al territorio más yermo de la psique.

A lo largo de la historia, las tierras espirituales de la Mujer Salvaje han sido expoliadas o quemadas, sus guaridas se han arrasado y sus ciclos naturales se han visto obligados a adaptarse a unos ritmos artificiales para complacer a los demás.

No es ninguna casualidad que la prístina naturaleza virgen de nuestro planeta vaya desapareciendo a medida que se desvanece la comprensión de nuestra íntima naturaleza salvaje. No es difícil comprender por qué razón los viejos bosques y las ancianas se consideran unos recursos de escasa importancia.

No es ningún misterio. Tampoco es casual que los lobos y los coyotes, los osos y las mujeres inconformistas tengan una fama parecida. Todos ellos comparten unos arquetipos instintivos semejantes y, como tales, se les considera erróneamente poco gratos, total y congénita mente peligrosos y voraces.

Mi vida y mi trabajo como psicoanalista junguiana, poeta y cantadora,
guardiana de los antiguos relatos, me han enseñado que la maltrecha vitalidad de las mujeres se puede recuperar efectuando amplias excavaciones “psíquico-arqueológicas” en las ruinas del subsuelo femenino. Recurriendo a estos métodos conseguimos recobrar las maneras de la psique instintiva natural.

Desde el corazón, PDF – James Allen

Como es el corazón, así es la vida. Lo interior constantemente está convirtiéndose en lo exterior. Todo llega a revelarse. Lo oculto solamente lo está durante un tiempo; al final madura y emerge.

La semilla, la planta, la flor y el fruto integran el orden cuádruple del universo. Y a partir de los comportamientos que existen en el corazón de un hombre se revelan las condiciones de su vida. Sus pensamientos florecen en acciones; y sus acciones dan el fruto de su carácter y de su destino.

La mente es el árbitro de la vida. Es la que crea y moldea las situaciones y la receptora de sus propios resultados. La mente tiene el poder tanto de crear la ilusión como de percibir la realidad; es la que teje de una manera infalible nuestro destino.

El pensamiento es el hilo; los actos buenos y malos son la urdimbre y la trama o la base, y el carácter es el material que se teje en el telar de la vida.

La mente es la diseñadora de sus propios atuendos. El individuo, como ser mental, posee todos los poderes de la mente y está dotado de una ilimitada capacidad de elección. Aprende a través de la experiencia y puede acelerar o retrasar su aprendizaje. No está atado arbitrariamente a nada, pero él mismo ha creado los lazos que lo atan a muchas cosas; al haberse atado él mismo podrá, cuando así lo elija, liberarse de ellos.

Coraje, La alegría de vivir peligrosamente, PDF – Osho

Cuando el ser humano entienda que es la verdad y la siga entonces podrá decir que es feliz, el pasado hay que dejarlo en el pasado, vivir el presente procurando actuar correctamente. El libro contiene pensamientos muy interesantes, ¡extraed lo bueno desechad lo malo!

La vida no es un proceso mecánico, no puede ser segura. Es un misterio impredecible. Nadie sabe qué va a pasar en el momento siguiente.

La libertad da miedo. La gente habla de libertad, pero tiene miedo. Y un ser humano no será un ser humano mientras siga teniendo miedo a la libertad.

En la historia de la conciencia humana, lo primero que evolucionó fue la magia. La magia era una combinación de ciencia y religión. La magia tenía algo de la mente y algo de la no-mente. De la magia surgió la filosofía. Después, de la filosofía nació la ciencia. La magia era a la vez no-mente y mente.

La filosofía sólo era mente. Y después, la mente más la experimentación se convirtieron en ciencia. La religiosidad es un estado de no-mente.
La religiosidad y la ciencia son dos perspectivas de la realidad.

La ciencia aborda la realidad a través de lo secundario; la religiosidad va directamente. La ciencia tiene una perspectiva indirecta; la ciencia tiene
una perspectiva inmediata. La ciencia da vueltas y vueltas; la religiosidad simplemente penetra el corazón de la realidad.

Los caminos de la felicidad, PDF – James Allen

El New Thought – Nuevo Pensamiento, es una corriente filosófica que surgió en Estados Unidos hace mas de ciento cincuenta años, impulsada por grandes pensadores como Emerson, Trine, Allen y Atkinson entre otros.

Fue tomando cada vez más fuerza, mejorando la vida de muchas personas al elevar su nivel de conciencia y llegando, durante todo el siglo XX, a producir grandes escritores.

No es una religión, aunque de él surgieron algunas instituciones religiosas, sino más bien una filosofía que proclama la necesidad de que la persona tenga una experiencia directa CON el Creador, sin intermediarios.

Su mensaje central es que nuestro pensamiento da origen a nuestras experiencias y a nuestra visión del mundo; por ello concede mucha
importancia a una actitud mental positiva, a la meditación y a
la visualización.

En la colección New Thought SE estan editando las obras más significativas de este movimiento filosófico – espiritual, cuya influencia en nuestros días sigue siendo enorme.

Arte de la meditación, La Mirada Inocente, PDF – Jean Klein

Algunas personas vinieron a este plano físico a enseñar, otras a aprender, ¿que pasara mas allá de esta vida? ¡solo DIOS lo sabe! tenemos que ser humildes y aceptar que nada sabemos…

La mirada inocente es una recopilación de diálogos mantenidos en diversos lugares con distintos grupos de interlocutores que formulan preguntas de diverso cariz.

Para que la lectura del texto que viene a continuación, pueda cumplir la función que por su naturaleza le es inherente o dicho de otra forma, para que resulte realmente provechosa habrá que tener en cuenta que Jean Klein no expresa aquí nada semejante a lo que suelen denominarse opiniones personales, que, por otra parte y vengan de donde vengan, ninguna relevancia tienen en el ámbito del Conocimiento.

Jean Klein no opina; sabe y cuenta lo que sabe, o, mejor dicho, se constituye en cauce a través del cual se expresa la sabiduría intemporal de la tradición del no “dualismo” o, por utilizar el término sánskrito ya que Klein parece manifestar una particular afinidad con el Hinduismo

Puede por tanto decirse que no es este un libro para ser leído, en el sentido habitual de la palabra, sino más bien para servir de soporte a la meditación.

La meditación puede considerarse como un laboratorio, pero también como un arte, como redactar un poema o componer música. Son medios de expresar la alegría de ser; también la meditación celebra la alegría de ser. No es una disciplina, sino un medio de auto conocimiento y, a la vez, un cántico silencioso.